02':26'' 4396 1 گلهای دیدار برگشت میلان با منچستر یونایتد کانال : 01':06'' 5677 3 دفاع شخصی کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی این کلیپ تکینکی را آموزش میدهد برای هنگامی که حریف مچ دستمان را گرفته است و در این شرایط چه عکس العملی باید برای این حرکت نشان داد 02':02'' 5340 3 دفاع شخصی کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی با این تکنیک دفاع شخصی اگر مچ در اختیار حریف گرفتار شد با یک بدل ساده حریف مغلوب می شود 01':13'' 4466 6 دفاع شخصی کانال :حریف دستمان را اگر گرفت تنها با یک چرخش و ضربه می توان وی را نقش زمین کرد 01':26'' 7755 12 دفاع شخصی کانال :از فنون دفاع شخصی اگر حریف از پشت سر هر دو دست را به دور گردن شما حلقه کرد می تونید با این روش از خودتون دفاع کنید و عکس العمل نشون بدین 00':50'' 2673 0 تگ گل پرسپولیس برابر فولاد کانال :تیم فوتبال پرسپولیس تهران در هفته بیست و هشتم لیگ برتر فوتبال توانست با یک گل تیم فولاد خوزستان را شکست داد و بار دیگر به رده سوم جدول رده بندی لیگ برتر باز گشت تنها گل این دیدار را محسن خلیلی در دقیقه 72 به ثمر رساند 00':50'' 4374 3 گلهای دیدار استقلال تهران با استقلال اهواز کانال :در این مسابقه که به قضاوت محسن قهرمانی انجام شد شاگردان صمد مرفاوی توانستند همنام اهوازی خود را با نتیجه 2 بر صفر و با گلهای امیرحسین صادقی و سید صالحی از پیش رو بردارند 00':40'' 1945 1 گل دیدار ایران با تایلند کانال :تیم ملی فوتبال ایران در چارچوب بازی های مقدماتی جام ملتهای آسیا مقابل تایلند با گل دقیقه 89 جواد نکونام پیروز شد و به مرحله نهایی جام ملتهای آسیا راه یافت 01':07'' 1684 0 گلهای دیدار اسپانیا با فرانسه کانال :دو تیم اسپانیا و فرانسه در یک دیدار دوستانه به مصاف هم رفتند که در پایان اسپانیا موفق شد با دو گل فرانسه را از پیش رو بردارد گلهای این دیدار را دیوید ویا 21 و سرخیو راموس 45 به ثمر رساندند 00':00'' 1615 1 تک گل دیدار آلمان با آرژانتین کانال :تيم ملی فوتبال آلمان جهت آمادگی براي شرکت در رقابت های نهایی جام جهانی 2010 آفريقای جنوبی در یک دیدار دوستانه برابر آرژانتین تن به شکست یک بر صفر داد تنها گل این بازی را هیگویان45 به ثمر رساند به مدت 0050 01':02'' 1322 0 گلهای دیدار ایرلند با برزیل کانال :تیم ملی برزیل در قالب یک دیدار دوستانه در ورزشگاه الامارات باشگاه آرسنال انگلیس با تیم ملی ایرلند دیدار کرد و با دو گل کیت آندروز گل به خودی 44 و روبینیو 77 روی حرکات ترکیبی و بسیار زیبا به برتری رسید 01':49'' 6381 12 دفاع شخصی کانال :از فنون دفاع شخصی اگر کسی دست و گردنتان را گرفت با این تکنیک راحت و سریع می توانید هم خوددتان را آزاد و هم به حریف ضربه بزنید 01':35'' 8193 15 رهاسازی دست کانال :هر کس باید توانایی دفاع کردن از خودش را داشته باشد در این کلیپ با یک تکنیک دفاع شخصی طریقه آزاد کردن دست رو یاد می گیریم 00':30'' 1258 2 عملکرد قطبی کانال :جواب بلی 61 درصدی بینندگان برنامه محبوب 90 به عملکرد افشین قطبی در مسابقه پیام کوتاه برنامه نود برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 02':18'' 1340 1 ناگفته های علی دایی کانال :علی دایی پس از باخت مقابل عربستان سکوتی چندین ماهه اختیار کرد اما سرانجام پس از بازگشت با تیم پرسپولیس و کسب 6 برد پیاپی پیرامون برکناری خود از تیم ملی حرفهایی را مطرح کرد برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 04':17'' 1614 1 انتقاد از فهرست تیم ملی در ادوار گذشته کانال :گزارش 90 پیرامون فهرست دعوت شدگان به تیم ملی از سوی سرمربی و انتقاد از آن در ادوار گذشته از سرمربی گری علی پروین تا علی دایی و افشین قطبی برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 20':49'' 1463 2 توضیحات قطبی پیرامون دعوت شدگان به تیم ملی کانال :قسمت اول گفتگو با افشین قطبی پیرامون اسامی دعوت شده به تیم ملی و اعتراض های بعضی از مربیان نسبت به دعوت شدن بعضی از بازیکنان از جمله میرزاپور و هممچنین علت استفاده نکردن او از دستیاران ایرانی در نیمکت تیم ملی برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 13':03'' 1119 0 تعامل بین قطبی و کمیته فنی ؟ کانال :قسمت دوم از گفتگو با افشین قطبی پیرامون رابطه و تعامل او با کمیته فنی به همراه گفتگو با دکتر ذوالفقار نسب یکی از اعضای کمیته فنی برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 15':54'' 1295 1 علت تماس با کاشانی ! کانال :قسمت سوم گفتگو با افشین قطبی پیرامون علت تماس او با کاشانی سرپرست تیم پرسپولیس و همچنین توضیحات قطبی پیرامون دستیارش پیت بیوتر که پیرامون او حرف و حدیث هایی بوده برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 01':00'' 2278 5 گزیده بازی های نکونام کانال :کلیپ برگزیده ای از بازی های جواد نکونام بازیکن خوب تیم ملی و اوساسونا اسپانیا که مهمان این هفته برنامه نود بود برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور 13':57'' 5055 14 گفتگو با جواد نکونام کانال :گفتگو با جواد نکونام بازیکن خوب تیم اوساسونا پیرامون شرایط او در این تیم و در برنامه محبوب 90 برنامه نود - تاریخ10 اسفند - مجریعادل فردوسی پور
