12':12'' 3341 0 کراکت گوشت و سبزیجات کانال :طرز تهیه کراکت گوشت و سبزیجات توسط خانم رزمجو در بخش آشپزی برنامه کاشان مهر از شبکه فارس 14':21'' 3241 0 مرغ دم کنی هندی کانال :آموزش آشپزی مرغ دم کنی هندی توسط خانم کامیار در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج سیما 10':31'' 2826 0 سالاد بلژیکی کانال :آموزش سالاد بلژیکی با حضور آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 00':49'' 1601 0 هر روز «برانی» بخور تا سرطان نگیری! کانال :در این ویدئو با دستور برانی اسفناج و کنگر فرنگی آشنا می شوید خواص جالب این برانی را در ادامه بخوانید الف گیاه آرتیشو یا کنگر فرنگی در تحریک ترشحات صفرا درمان نارسایی و اختلالات کبدی و دفع سموم از بدن بیماران مبتلا به آنژین کاربرد دارد برگ های آرتیشو دارای اینولین و ماده‌ای تلخ بنام سینارین Cynarine بوده و این گیاه حاوی پروتئین آهن فسفر پتاسیم سدیم کلسیم ویتامین A B1 B2 B3 ویتامین C است سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا وجود صفرا در خون ورم روده زردی و افزایش کلسترول خون موثر است مصرف آن در درمان بیماری های مختلف مانند مرض قند ناشی از نارسایی اعمال کبد وچاقی کهیر آسم نقرس سنگ کلیه تصلب شرائین رماتیسم کمی دفع ادرار مفید است کنگر فرنگی در بیماری هایی مانند آنژین موجب دفع سموم از بدن بیمار از راه ادرار می شود این گیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا شده و هضم غذا را در پی دارد آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند این گیاه در درمان میگرن موثر است همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند بهتر است زنان در طى دوره شیردهی از مصرف آرتیشو خوددارى کنند چرا که ترشح شیر را کاهش مى دهد ب اسفناج گیاهی است دارای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پهن و نرم مثلثی شکل به رنگ سبز می باشد همچنین اسفناج گیاه بومی ایران است اسفناج از جمله سبزى هاى معتدل هست و با هر مزاجى سازگار مى باشد اسفناج سرشار از ویتامین هاى A B1 B2 و C می باشد که در فصل بهار ویتامین C در آن زیاد است همچنین اسفناج داراى املاح کسلیم سدیم پتاسیم ید مس ارسنیک و منیزیم هست و به علت داشتن منیزیم جلوى پیشرفت سرطان را می گیرد اسفناج مقادیر زیادی ویتامین K دارد که می‌تواند از فعالیت زیاد استئوکلاست سلول‌هایی که سبب تخریب استخوان‌ها می‌شود جلوگیری کند همچنین این ویتامین به ساخت استئوکلسین پروتئینی که برای حفظ تراکم و مقاومت استخوان‌ها ضروری است کمک می‌کند مصرف یک پیمانه اسفناج تازه یا یک ششم پیمانه اسفناج پخته حدود دو برابر نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برطرف می‌کند ویتامین K همراه با کلسیم و منیزیم موجود در اسفناج برای استحکام استخوان‌ها دارای اهمیت اساسی هستند اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد یک پیمانه اسفناج حدود ۲۰ درصد فیبردارد که مانع یبوست می شود و به هضم غذا کمک می‌کند فیبر موجود در این سبزی قند خون را پایین نگه داشته و با ایجاد حس سیری مانع از پرخوری می شود همچنین اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند زیرا این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود همچنین یک پیمانه اسفناج حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A است که نه‌تنها برای برخی از بخش‌های بدن نظیر پوسته‌های مخاطی و دستگاه تنفسی و روده‌ای بسیار سودمند است بلکه یکی از مواد ضروری برای گلبول‌های سفید خون برای مقابله با عفونت‌هاست همچنین تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ معده پروستات حنجره و رحم موثر است 01':42'' 3560 0 دمنوش پونه آویشن کانال :آموزش دمنوش پونه و آویشن و مرزنجوش در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جهانبین 09':26'' 3138 0 سالاد سبزیجات با سس خردل و عسل کانال :آموزش سالاد سبزیجات با سس خردل و عسل با حضور آقای نمازی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 01':19'' 1649 0 طرز تهیه پیتزا برگر کانال :ویستا پیتزا برگر امروز با تمام پیتزاهایی که خورده اید فرق دارد آشپز برنامه به یک روش حرفه ای پیتزا برگر را تهیه کرده و سپس به طرز جالب تری آن را منهدم می کند 03':01'' 1843 0 نکاتی ارزنده برای خانه داری کانال :با دیدن این ویدئو نکات جدیدی خواهید آموخت 01':09'' 5991 0 فرش ها را با روشی ساده تمیز و درخشان کنید کانال :ویدئو با ترکیب سه مادۀ در دسترس و ساده می توانید محلولی برای نظافت فرش تهیه کنید البته پیش از نظافت فرش با این ترکیب جادویی باید چند کار ساده انجام دهید مراحل را با دقت با تماشای این کلیپ دنبال کنید هر روز با ویدیوهای دوبله شده از ترفندهای جدید دنیای فوت و فن در خدمت شما هستیم 09':15'' 3979 0 مرغ گریل با سبزیجات کانال :آموزش مرغ گریل با سبزیجات با حضور آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 07':36'' 5789 0 پاپلی ساندویچ کانال :آموزش پاپلی ساندویچ با حضور آقای توسلی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 04':56'' 3209 0 خانم زاکانی | گل آرایی روی فنجان (1) کانال :آموزش گل آرایی روی فنجان با حضور خانم زاکانی در برنامه رنگ زندگی از شبکه قزوین 00':57'' 7029 0 تزئینات ساده و شیک کیک و شیرینی کانال :با دیدن ویدئو در تزئین کیک و شیرینی مهارت پیدا می کنید 01':00'' 5558 0 ژله کانال :در قالب هندوانه ژله درست کنید و لذت ببرید 01':00'' 4793 0 پاکت کاغذی کانال :به آسانی پاکت کاغذی بسازید و استفاده کنید 09':56'' 4946 0 استیک خوشمزه با سس قارچ قهوه ای کانال :در این ویدئو روش پخت استیک با سس قارچ را آموزش می بینید 02':36'' 2463 0 ادویه های رایج و خواص آنها کانال :آموزش آشنایی با ادویه های رایج و خواص آنها توسط خانم کلیایی در برنامه رنگ زندگی 10':09'' 3698 0 خوراک کدو کانال :آموزش خوراک کدو توسط خانم کمالی در بخش آشپزی برنامه مهربانو از شبکه نور 00':48'' 2536 0 شستن ظروف شیشه ای با یک روش شگفت انگیز کانال :کلیپو شستن ظروف شیشه ای از شستن بقیه ظروف سخت تر است چرا که وقتی این ظرف ها خشک می شوند جای قطرات آب روی آن ها می ماند و جلوه خود را از دست می دهد در این ویدیو یک روش شگفت انگیز و ساده به شما یاد می دهیم که از شر این قطرات خشک شده راحت شوید در ادامه یک راهکار عالی برای تمیزکاری بی نظیر شیر آب و فضای اطراف آن به شما آموزش می دهیم هر روز با ویدیوهای دوبله شده از ترفندهای جدید دنیای فوت و فن در خدمت شما هستیم 01':08'' 2934 0 چگونه کفپوش سنگ مرمر را تمیز کنیم؟ کانال :کلیپو به طور کلی سنگ ها به خصوص سنگ مرمر با شوینده های اسیدی تخریب می شوند بنابراین باید با روش ملایم تری آن ها را تمیز کنیم در این کلیپ کوتاه با مواد کاملا ساده و در دسترس و با روشی ساده طرز تمیز کردن سنگ مرمر به شما آموزش داده شده همراه با ما تماشا کنید هر روز با ویدیوهای دوبله شده از ترفندهای جدید دنیای فوت و فن در خدمت شما هستیم 01':52'' 17311 0 کیک تولد شطرنجی درست کنید کانال :کلیپو پخت کیک را اگر ساده بگیرید بسیار سریع تر و آسان تر آماده می شود در این کلیپ کوتاه طرز تهیه یک کیک خامه ای را با استفاده از کیک های معمولی و یک کیک ویژه که با نان درست می شود به شما آموزش خواهیم داد با دانلود کلیپ های فنون آشپزی ما راحت تر آشپزی کنید
