01':48'' 0 0 چطور پوست میوه رو به چای گیاهی تبدیل کنیم؟ کانال :خیلی‌ها دوست دارند چای یا های معطر بخورن پیشنهاد می‌کنیم به جای خرید دمنوش‌های آماده از پوست میوه و ادویه‌هایی که دارید دمنوش گیاهی درست کنید 02':11'' 0 0 به وقت یادگیری زبان مادری کانال :بچه‌ها معمولا تا سه سالگی به زبان مادری یا زبانی که در اطرافشون می‌شنون مسلط می‌شنیادگیری زبان پیچیدگی‌هایی داره با این حال اونا خیلی خوب یادش می‌گیرن 02':31'' 0 0 دردی به نام بلاتکلیفی! کانال :فرض کنین دستاتون مدام جلوی چشماتون رو گرفته و قرار باشه همین شکلی به زندگی ادامه بدین با همین حالت حرف بزنین تصمیم بگیرین غذا بخورین و هر کار دیگه‌ای که فکرش رو بکنین چقدر دووم میارین یک روز یک ساعت یا فقط چند دقیقه 02':27'' 120 0 با ذهنت سر جنگ نداشته باش کانال :گاهی ممکنه فکرای عجیب غریب به سرمون بزنه یا احساسات ناجور بیاد سراغمون و از دست ذهنمون خسته بشیمممکنه خودمون رو سرزنش کنیم که این فکر لعنتی چرا سراغ من اومده چرا من باید غمگین باشم و حالم خوب نباشه چرا باید نسبت به کسی حسادت کنم چرا باید توی ذهنم کسی رو قضاوت بیجا کنم
