سخنان دکتر روازاده در مورد خواب . « بهترین ساعت خواب ، پس از مغرب است تا ساعت یک نصف شب ، قبل از خواب آب سردِ سرد یا آب گرمِ گرم ننوشید و غذا را هم دو - سه ساعت قبل از خواب میل کنید » .