🚶‍♀پیاده روی جزیی از زندگیتان می شود اگر بدانید هنگام پیاده روی مغز، قلب، استخوانها بهتر فعالیت کرده و حافظه، خلق و خو، سلامتی، وزن و طول عمر شما تا چه حد بهبود می یابد. #پیاده_روی #