04':19'' 947 0 خارج از گود (90/10/04) کانال :حرکات زشت و غیر اخلاقی بازیکن تیم شاهین بوشهر و در پی آن حرکت بازیکن داماش گیلان با شهرداری تبریز بود که عکس العمل عادی و معمولی کمیته انظباطی تعجب همه را برانگیخته مسئولان مربوطه در جلسه ای به بررسی بخشی از سیاستگذاری می‌پردازند اما در این جلسه تنها موضوعی که اساسی مطرح نشد المپیک بود فوت کاراته کار لرستانی در حین تمرین و ادعای بی اساس فدراسیون و پیگیری های بیهوده موتور سواران مازندرانی انگار از جانشان سیر شدند و جاده و اتوبان پر از ماشین را با پیست موتور سواری اشتباه گرفتند1 04':23'' 712 0 خارج از گود 8/5/90 کانال :بعد از این همه اردوی تیم ملی در اتریش و تمرین یک گل اتفاقی به مالدیو زد درگیری لیدرها با طرفداران در تیم استقلال ژنرال به سازمان لیگ نمی روم تا دروغ نگویم یکی از کاراته کارها در مسابقات کشوری و در روی تشک به دلیل حمله قلبی جان باخت حادثه ای که اگر آمبولانس آیا دکتر شریفی به استاندار مشهد گفته که به امامی بگو تلنگر به حوادث در فوتبال با سریال سه پنج دو با حضور فوتبالی ها 02':30'' 1605 0 پرويز دومين مدال طلا را بر گردن آويخت کانال :مسعود پرويز نماينده 70- كيلو كوميته انفرادی در يازدهمين دوره مسابقات قهرمانی جوانان آسيا با راه يابی به فينال برای كسب مدال طلا مقابل حريفی از ژاپن به ميدان رفت و با برتری در اين مرحله دومين مدال طلای ايران را در اين مسابقات كسب كرد پيش از اين علی نجفی نماينده 63- توانست نخستين مدال طلا را برای ايران كسب كند تيم ملی ايران تاكنون 4 مدال برنز توسط چيذری عافيتی حسينی و عزيزی يك نقره كاتای بانوان توسط مائده نصيری و دو طلا توسط نجفی و پرويز كسب كرده است 00':00'' 981 0 خارج از گود کانال :حذف تیم فوتبال ایران از جام ملتهای آسیا قاضی شریفی در بازیهای جام ملتها مسعود مرادی عطای داوری را به لقایش بخشید و قابل توجه مسئولان فوتبال در مورد فقر مالی تیم ملی نوجوانان یاسوج و حذف کامل آنها ماجرای گاز گرفتگی تیم کاراته دختران فدراسیون تیر و کمان برای همگانی کردن این ورزش کامن اجاره ای میدهد اما به مدت 537 00':00'' 972 0 نابسامانی‌های غیر قابل قبول کانال :حکایت تأسف بار اردوی تیم ملی کاراته و برگشت آنها به کشور با هزار گلایه و مشکلاتی که به مدت 120 00':00'' 8885 0 شانه با زیرپا کانال :اگر حریفی به شما بوسیلهی گرفتن شانه حمه کرد با این تکنیک قدیمی و مفید میتوانید درس خوبی به او بدهید به مدت 128 00':00'' 13962 0 دوران روی شانه کانال :تکنیک ساده و بسیار کارا برای هنگامی که حریف از ناحیهی شانه به شما حملهور میشود به مدت 158 00':00'' 10425 0 دو دست کانال :میدونید اگه کسی دستتون رو با دو دست گرفت چطور باید هم دست رو آزاد کنید و هم بهش ضربه بزنید به مدت 158 00':00'' 14380 0 تکنیک قفل شانه کانال :اگر حریف قصد داشت با گرفتن شانه به شما ضربه بزند با این تکنیک دفاع شخصی به راحتی میتوانید او را ادب کنید به مدت139 00':00'' 9557 0 ضد فن دست کانال :یه تکنیک حرفهای و عالی برای وقتی که حریف دستمان را از مچ می گیرد به مدت 126 00':00'' 8288 0 گیر دست کانال :مجموعه تکنیک و فنهایی جهت آزادسازی دست به هر شکل و در هر زاویهای انتخاب با شماست بفرمایید هر کدام را بهتر یاد میگیرید تمرین کنید به مدت 356 00':00'' 8808 0 آزاد کردن یقه کانال :اگر حریف یقمان را گرفت با این فن ساده و فقط با یه دوران ساده می شود از شر او خلاص و بر او غالب شویم به مدت 141 00':00'' 6333 0 تکنیک دورانی دست کانال :تکنیک بسیار زیبا و مفید در دفاع شخصی که با دورانی ساده می تواند دست را آزاد و حتی دست متجاوز را شکست به مدت 135 00':00'' 5820 0 تکنیک دست کانال :در قسمتی دیگر از دفاع شخصی تکنیکی سودمند و راحت را میاموزیم که هم دستمان را آزاد و ضربه ی کاریی به متجاوز بزنیم به مدت 104 00':00'' 6492 0 دو مرحله ی دست کانال :آموزشی تکنیکی دیگر در دفاع شخصی رهاسازی دست و اجرای فن روی حریف به مدت 109 00':00'' 6386 0 تکنیک دست کانال :اگه کسی دستمان را گرفت چگونه خودمان را نجات دهیم و به او ضربه وارد کنیم با چندین بار تکرار برای یادگیری بهتر به مدت 238 00':00'' 41867 0 نرمش ورزشی کاراته کانال :آموزش گام به گام نرمشهای اساسی و پایه ای هنر رزمی کاراته کاربردی و ثمربخش برای همه ی ورزشکاران و ورزش دوستان به ویژه علاقمندان به هنرهای رزمی به مدت 0545 00':00'' 1154 0 ایثار کانال :ایثار خانواده کاراته کار جوان کشور خانم رویا سادات حسینی که بعد از مرگ مغزی وی اعضای بدن اش تداوم حیات انسانهایی دیگر شد به مدت 0226
