01':30'' 702 0 پیشگیری از آسیب های ستون فقرات و مفاصل کانال :از کلاکت سلامت 03':23'' 700 0 خواص پیاز کانال :خواص پیاز بیشتر از آن است که در یک برنامه به آن بپردازیم ناچار به گوشه ای از خواص این گیاه با ارزش اشاره می کنیم 05':32'' 698 0 صوت/ بهترین زمان‌ها برای ورزش کردن کانال :ناملیک هر کسی که با لباس باشگاهش خوابیده ۳ زنگ هشدار برای تلفنش تنظیم کرده یا یک قوری قهوه زیر تختش پنهان کرده باشد می‌تواند به شما بگوید که بعضی از افراد بطور فطری و غریزی اهل ورزش صبحگاهی نیستند و حدس بزنید چه ایرادی ندارد ممکن است بنظر برسد که صبح زود بهترین زمان برای ورزش کردن است اما هیچ دلیلی ندارد که اگر ترجیح دادید بجای باشگاه رفتن دکمه Snooze گوشی‌تان را بزنید و بخوابید نگران و مضطرب شوید ژاک کراک فورد فیزیولوژیست ورزش و کارشناس آموزشی می‌گوید بهترین زمان برای ورزش کردن به این بستگی دارد که شما در چه زمانی بیشترین انرژی و انگیزه را دارید و علم هم با این گفته موافق است ورزش کردن در هر زمانی از روز مزایا و معایب خودش را دارد اما هنگامیکه شما زمان ایده‌آل تمرین کردن‌تان را شناسایی کردید عاقلانه است که به آن پایبند بمانید نه تنها ورزش کردن به یک روال تبدیل خواهد شد مانند مسواک زدن دندان‌هایتان قبل از خواب هرچه بیشتر قبل از ناهار به پیاده‌روی قدرتی بپردازید زودتر به آن عادت خواهید کرد بلکه بدن شما نیز هوشمند است و به این زمان عادت می‌کند مطالعات نشان می‌دهند هنگامیکه بدن به ورزش کردن در یک زمان خاص در هر روز عادت کرد بتدریج در آن زمان بهتر از هر زمان دیگری در روز فعالیت می‌کند در اینجا جوانب مثبت و منفی مرتبط با ورزش کردن در زمان‌های مختلف روز را بیان می‌کنیم 03':45'' 694 0 دلایل اصلی دروغ گفتن در کودکان کانال :از کلاکت 03':40'' 693 0 فرآیند های مغزی مشابه نشاندهنده تفاهم است کانال :از جدید 2016 00':47'' 691 0 جوانه گندم، گیاهی که خواصش را خوب درک نکردیم کانال :درباره خواص جوانه گندم چه قدر می دانید 03':50'' 690 0 معرفی اَوسیناپ کانال :اوسیناپ راهکار های نوینی برای سالم موندن ما اندیشیدهسعی کردیم در این ویدئو این فرایند به طور کامل توضیح داده شدهامیدواریم این راهکار های هوشمندانه برای شما هم مثمر ثمر باشه 04':26'' 689 0 عملکرد واکسن ها (2) کانال :از ویدیو کمیاب 02':10'' 687 0 ترفندی برای داشتن حافظه ای قوی کانال :از عصر ایران 02':14'' 684 0 آیا بیهوشی کامل در عمل جراحی بینی مضر است؟ کانال :از جدید 2016 00':40'' 684 0 کمک به فردی که در حال خفگی است کانال :اگه فردی رو در حال خفه شدن دیدیم باید چیکار کنیم 00':43'' 682 0 خواص چهارعرق سرد و چهارعرق گرم کانال :چهارعرق سرد تب بر- خنک ndash تقویت کننده معده چهارعرق گرم تقویت کننده معده ndash مفید برای هضم غذا ndash رفع ناراحتی های روده 01':25'' 681 0 چگونه ذهنی جوان داشته باشیم کانال :از ویدیو کمیاب 02':19'' 679 0 خواص غذایی درمانی ترب کانال :از ویدیو کمیاب 01':48'' 676 0 صبحانه مردم دنیا کانال :از ویدیو کمیاب 00':15'' 674 0 عمل جراحی پیوند صورت کانال :از ویدیو کمیاب 03':53'' 674 0 کلیپ جذاب آشنایی با ویتامین‌های موجود در بدن کانال :با ویتامین‌های موجود در بدن آشنا شوید 02':39'' 671 0 ماسک ضد غبار نامرئی بست بریت کانال :معرفی فیلتر بینی laquoبست بریدraquoاین فیلترها برای بازدارندگی از ورود آلودگی ریزگردها و گرده ها به درون دستگاه تنفسی طراحی شده دستگاه دارای فیلترهای قابل تعویض بوده و از ورود بسیاری از چیزهایی مضری که در هوا وجود دارند ndashمانند ریزگردها و گرده های گل و گیاه به درون بینی جلوگیری می نماید همچنین با استفاده از آن حالت آلرژی در فرد نیز کاهش می یابدسایت های فروش 01':47'' 670 0 دوستانی که در مراکز اتمی و ... کار می کنند حتما ببینند کانال :096400 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات احکاماعتقادیقرآنیاخلاقی و مشاورهشبکه جهانی ولایتآیت الله سید حسن ضیاییشبکه جهانی ولایت موسسه تحقیقاتی حضرت ولی عصر عج پاسخ تخصصی به سوالات و شبهات وهابیت 01':43'' 666 0 سلامت‌تان را در خانه تست کنید! کانال :کلیپو سلامتی امر بسیار مهمی است و برای اطمینان از آن معمولا به پزشک متخصص مراجعه می کنیم اما در زندگی های پرمشغله امروزی گاهی آن قدر سرمان شلوغ می شود که فراموش می کنیم سری هم به احوال خودمان بزنیم در این ویدیو راهکاری به شما ارائه می دهیم که می توانید در منزل از سالم بودن یا نبودن بدنتان آگاه شوید و در صورت نیاز به پزشک مربوطه مراجعه کنید 04':50'' 666 0 بیماری های بدون علامت در کودکان را بشناسید کانال :از عصر ایران 01':07'' 666 0 چاقی در کودکان کانال :از عصر ایران 00':21'' 662 0 سکته قلبی کانال :از علی 04':14'' 661 0 برنامه وزارت بهداشت برای ساماندهی عطاری ها در کشور-خبری کانال :از محمد حاج محمد خانی 03':00'' 661 0 معجزه عسل ودارچین کانال :از سامی 01':10'' 660 0 انیمیشن برای اینکه کرونا نگیریم 5 کانال :مجموعه انیمیشن برای اینکه کرونا نگیریم قسمت5️ آشنایی با نقاط آلوده به ویروس کرونا کاری از مرکز متنا سازمان فضای مجازی بسیج 01':29'' 657 0 پروبیوتیک ها چی هستند کانال :از ویدیو کمیاب 03':23'' 657 0 حقایقی در مورد کاهش وزن کانال :در این ویدئو 2 مورد از باورهای غلط راجع به تغذیه و همچین نحوه صحیح کاهش وزن را مشاهده می کنید 06':34'' 656 0 صوت/ اگر فشار خون‌تان را در منزل می‌گیرید این 7 نکته را رعایت کنید کانال :ناملیک چرا این همه تاکید و توصیه پزشکان و پرستاران برای گرفتن صحیح فشارخون وجود دارد با شنیدن این پادکست در می یابید که چگونه این عوامل می‌توانند بر روی عدد فشار خون تاثیرگذار باشند 03':16'' 655 0 هیچ وقت مرغ خام را قبل از پختن نشئرید کانال :NEVER WASH RAW CHICKEN BEFORE COOKING IT ndash HERE039S WHY You Must Know AboutDon039t Forget To Subscribe Find us on Facebook FInd us on Google Visit our website Thank You dont forget to subscribe
