11':20'' 6167 0 رولت گوشت همراه با فیله و سبزیجات کانال :آموزش رولت گوشت همراه با فیله و سبزیجات با حضور خانم پوررحیم در بخش آشپزی در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما 04':36'' 7576 0 پیتزای سبزیجات با نان تست کانال :آموزش پیتزای سبزیجات با حضور خانم کامیار در بخش آشپزی از برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 09':27'' 44309 0 کریت روی کیف چرم کانال :آموزش گریت روی چرم و این مدل کار روی کیف زنانه با حضور خانم قاصدی در بخش هنری برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 12':19'' 1739 0 خوراک سبزیجات و شیر کانال :آموزش خوراک سبزیجات و شیر با حضور خانم شیرزایی در بخش هنری برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 11':24'' 44702 0 سالاد کلم بروکلی و سبزیجات کانال :آموزش سالاد کلم بروکلی با حضور خانم امیری در بخش آشپزی در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما 07':23'' 70611 0 کاشت سبزیجات در منزل کانال :آموزش کاشت سبزیجات در منزل با حضور آقای ملا زینل در برنامه خانواده از شبکه یک سیما 07':59'' 25737 0 بلوز فانتزی ـ بلالی کانال :آموزشی بلوز فانتزی با حضورخانم بلالی در بخش هنری برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 09':49'' 30632 0 طرح بته جقه روی سفال کانال :آموزش طراحی روی سفال با طرح بته جقه با حضور خانم عقابی دربخش هنری از برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 10':10'' 13025 0 اسنک سبزیجات کانال :روش پخت اسنک سبزیجات غذایی ساده و خوشمزه در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم با اجرای رضا طاهری 04':19'' 31580 0 فواید گیاه خُرفه کانال :آشنایی با یکی از پرفایده ترین گیاهان از خانواده سبزیجات موسوم به خرفه محبوبترین گیاه در نزد حضرت پیامبر اکرم ص و فاطمه زهرا س و بیان فواید بی نظیر این گیاه خوراکی از زبان دکتر غلامرضا کرد افشاری 10':15'' 6748 0 خوراک ماهی با سس انار و سبزیجات کانال :آموزش خوراک ماهی با سس انار و سبزیجات در آشپزخانه شماره 3 با اجرای حمید رنجبر 10':39'' 4427 0 خوراک گوشت و سبزیجات کانال :آموزش یک غذای خوشمزه و لذیذ در آشپزخانه شما ره 3 شبکه سه به نام خوراک گوشت و سبزیجات حتما ببینید و امتحان کنید 11':53'' 7113 0 سوپ سبزیجات کانال :مطابق با فصل آموزش یک سوپ لذیذ و کامل با ارزش غذایی بالا به نام سوپ سبزیجات در برنامه بهونه 00':00'' 4755 0 گوگی سبزیجات کانال :آموزش یک غذای چینی به نام گوگی سبزیجات که یک نوع غذای دست پیچ چینی است و با انواع سبزیجات تازه تهیه شده در آشپزخانه برنامه جالب و دیدنی بهونه به مدت 900 00':00'' 5527 0 اسپاگتی با سس اسفناج و پنیر کانال :آموزش طبخ یک نوع اسپاگتی با مواد ساده و در دسترس مانند گردو اسفناج و با روشی جدید و جالب در برنامه جذاب بهونه از شبکه سه سیما به مدت 1219 00':00'' 1723 0 ماهی غزل‌آلا با سس سبزیجات کانال :آموزش آشپزی در آشپزخانه برنامه خانواده با ماهی غزل آلا و انواع سبزیجات که سرشار از انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است و مناسب برای افرادی که رژیم غذایی دارند و سالمندان چون اصلا در این روش پخت سرخ شدن وجود نداره و 1335 07':10'' 46626 0 سس مایونز کانال :برای تهیه یک سالاد خوشمزه باید یک سس لذیذ و خانگی آماده شود طرز تهیه سس مایونز در آشپزخانه خانه فیروزه‌ای تقدیم به کاربران خوش سلیقه تبیان 03':33'' 5788 0 روش نگهداری از سبزیجات کانال :بهترین روش نگهداری از سبزی خوردن حداکثر زمان ممکن برای مصرف آب هویج و مناسب ترین زمان برای استفاده از قارچ و حبوبات پخته منجمد شده از زبان دکتر محمد حسین عزیزی 00':00'' 12032 0 ضد عفونی سبزیجات کانال :روش صحیح ضد عفونی کردن سبزیجات بدون استفاده از مواد شیمیایی از زبان دکتر روازاده
