01':06'' 0 0 موشن تبیان | ۱۰ روز تا فرار از بی‌خوابی! کانال :برای اینکه بتونین از بی‌خوابی فرار کنین و حتی کیفیت خوابتون بهتر بشه می‌تونین از این ۱۰ قدم استفاده کنین 02':12'' 108 0 سحرخیزی یا شب زنده‌داری؟ کانال :شما جزو کدوم دسته هستین آدمایی که بی‌زور هیچ ساعتی از کله سحر بیدار میشن و به کاراشون میرسن یا نه از اون آدمهایی هستین که به جغدشب معروفن و تا صبح بیدارن 00':27'' 10 0 نشانه شیفت جغدها کانال :رنگ چشم جغدها الگوی خواب آن‌ها را نشان می‌دهد جغدهایی با چشمان سیاه معمولا زندگی شبانه را دنبال می‌کنند جغدهایی با چشمان زرد در طول روز بیدارند و جغدهایی با چشمان نارنجی هنگام غروب و سحر فعال هستند 02':41'' 27 0 وقتی می خوابیم در بدنمان چه اتفاقی می افتد کانال :خواب برای حفظ سلامت جسمی و روانی شما ضروری است اما بسیاری از مردم خواب کافی ندارند همه ما این کار را می کنیم اما وقتی می خوابیم چه اتفاقی برای ما می افتد 02':16'' 277 0 تعبیر دیدن مرده در خواب؛ استاد محمدی کانال :دیدن اموات در خواب نشانه چیست 03':37'' 82 0 شگفتی شهید مطهری از خواب همسر خود کانال :اظهار شگفتی استاد مطهری از برخی خواب‌های همسر خود 01':20'' 45 0 چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟! آشنایی با تکنیک 4-7-8 کانال :ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی‌ها می‌تواند بی‌خوابتان کند برای رفع این مشکل تکنیک 4-7-8 را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید 04':41'' 111 0 چرا خوابم نمیبره؟ با دلایل علمی متوجه مشکل شوید کانال :اگر از خواب میپرید و دیگه خوابتون نمیبره یا فکر می‌کنید تو خوابتون مشکلی دارید این ویدیو رو ببینید 00':58'' 0 0 خواب راحت داشتن؛ حکیم ضیایی کانال :بفرماید با این نسخه علامه ضیایی دیگه خواب راحت و بدون استرس داشته باشید 04':40'' 5 0 بچم شبها نمی خوابه چکار کنم؛ ثریا علوی کانال :خوابیدن یکی از نعمت‌های بسیار حیاتی و مهمه که لازمه رشد و اساس عملکرد روزانه کودکان و ما می باشد خواب مناسب و کافی در زمان مناسب تضمین گر سلامت روان شناختی است… 01':00'' 0 0 نقش خواب در کارایی بدن؛ حسین خیراندیش کانال :نقش خواب به موقع و درست داشتن در سلامتی انسان 02':26'' 673 0 پیگیری از مرگ ناگهانی کانال :با تکنیک سه 10ثاینه یا سه صلوات می توانیم از مرگ های ناگهانی نیمه شب جلوگیری کنیم 04':51'' 1081 0 شب تاب بی خواب کانال :داستانی کودکانه شب تابی که از نور خودش نمی تواند بخوابد 01':08'' 829 0 فواید افزایش هورمون ملاتونین در بدن کانال :افزایش هورمون ملاتونین یعنی خواب راحت‌تر اگه خواب عمیق رو دوستداری 01':08'' 845 0 خر و پف کمتر ، خواب بهتر کانال :خر و پف کمتر خواب بهتر چطوری هفت تا پادشاه رو تو خواب بببنیم 01':36'' 1875 0 زمان و نحوه خواب فرزند کانال :اشتباهات رایج والدین در زمان‌ونحوه خواب فرزند کودکان قبل‌از خواب چیکار نکنند 01':07'' 3013 0 خواب خوب در یک هفته کانال :راهنمای جامع خواب خوب در یک دقیقه میزان خواب مورد نیاز از نوزاد تا کهنسال 00':57'' 1106 0 بهداشت خواب کانال :بهترین زمان خواب بهترین حالت بدن درخواب گرسنه و با شکم پر نخوابید 02':27'' 29685 0 ایمنی های ترافیکی | خواب آلودگی در رانندگی کانال :انیمیشن ایمنی های ترافیکی با موضوع رانندگی نکردن در حال خستگی و خواب آلودگی در جاده 01':04'' 4458 0 موشن گرافیک | روش صحیح خوابیدن کانال :یکی از مهم‌ترین مواردی که در سلامتی بسیار زیاد اهمیت دارد وضعیت صحیح قرارگیری بدن در حالت‌های مختلف به خصوص هنگام خوابیدن و استراحت است 01':11'' 4675 0 دیرین دیرین | خلاف جهت کانال :این قسمت وی لولوتو که اهل خشونت نبودی ای وی 02':23'' 1526 0 مردم آزاری که میگن همینه! کانال :مردم آزاری که میگن همینه آدم تو خواب هم آرامش نداره 03':42'' 242 0 بیدار شدن از خواب به بدترین شکل ممکن! کانال :بیدار شدن از خواب به بدترین شکل ممکن واقعا بعضی هاشون طرف رو تا مرز سکته میبرند 02':56'' 486 0 از خواب بیدار شدن به بدترین شکل ممکن! کانال :از خواب بیدار شدن به بدترین شکل ممکن بعضی هاشون واقعا با جنبه بودن 02':38'' 2093 0 اگر در خواب آب دهان‌تان روی بالش می‌ریزد، نشانه چیست؟ کانال :اگر در خواب بزاق از دهان‌تان بیرون می‌ریزد حتما این ویدئو را تماشا کنید تا علت آن را بفهمید و زودتر از بیماری‌های احتمالی پیشگیری کنید 00':19'' 319 0 خوانندگی در خواب! کانال :خوانندگی در خواب 14':48'' 256 0 صوت/ ۱۲ راه حل برای داشتن خوابی بهتر کانال :ناملیک خواب یکی از ملزومات زندگی هر انسان است ما یک سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم داشتن خواب کافی و مناسب برای سلامتی ضروری است اما چگونه می‌توان خوابی راحت داشت با ما همراه باشید تا ۱۲ راهکار برای داشتن خوابی راحت را با هم مرور کنیم گوینده مهسا شاکری 00':49'' 154 0 وقتی وزیر ورزش از هیجان زیاد بازی خوابش می‌برد! کانال :وقتی وزیر ورزش از هیجان زیاد بازی خوابش می‌برد 01':55'' 354 0 حقایقی در مورد «خواب» که بهتر است بدانید کانال :حقایقی در مورد خواب که بهتر است بدانید 09':35'' 12351 0 راهکار تنظیم خواب کودک کانال :راهکار تنظیم خواب کودک در پاسخ استاد سید علیرضا تراشیون کارشناس تربیتی و خانواده
