00':59'' 628 0 سه سوته اضطراب رو بذار کنار! کانال :اگه شما هم از اون کسایی هستین که ذهنتون مدام می‌ره گذشته و خاطراتش اذیتتون می‌کنه یا توی آینده سیر می‌کنین و نگران می‌شین با این تکنیک می‌تونین روی کم کردن اضطرابتون کار کنین 00':40'' 5 0 تکنیک فوق العاده کاربردی هنگام گیر کردن جسم خارجی در گلو کانال :این تکنیک مهم رو حتما یاد بگیرید و به اشتراک بگذارید 01':17'' 611 0 تکنیک نوشتن بدی کانال :برای رفع نگرانی ها و ناراحتی ها آنها را بنویسید در آموزش تکنیک آرامش از خانم نظری 00':50'' 724 0 آموزش فتوشاپ کانال :آموزش فتوشاپ 24':52'' 217 0 آموزش فتوشاپ روتوش کانال :آموزش فتوشاپ روتوش 06':31'' 130 0 آموزش فتوشاپ کانال :تکنیک کادرسازی 06':51'' 729 0 آموزش فتوشاپ کانال :تلفیق دو عکس در فتوشاپ 07':52'' 543 0 آموزش فتوشاپ کانال :آموزش گرادیانت د رفتوشاپ 10':10'' 240 0 آموزش فتوشاپ کانال :آشنایی با کانال های رنگی در فوتوشاپ 35':18'' 93510 0 لو دادن تکنیک های شعبده بازی سعید فتحی روشن در عصر جدید کانال :لو دادن تکنیک های شعبده بازی سعید فتحی روشن در عصر جدید 08':58'' 8538 0 تکنیک گل آرایی روی جعبه کانال :تکنیک گل آرایی روی جعبه توسط خانم حمزه در بخش هنری برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما 01':24'' 571 0 دو تکنیک خودآرایی شیک برای مهمانی ها کانال :زندگی آنلاین با استفاده از تکنیک های خودآرایی میتوانید بیشتر از همیشه زیبا شوید 05':22'' 387 0 صوت/ چگونه به کمک تکنیک «فاینمن» سریع‌تر یاد بگیریم؟ کانال :ناملیک ریچارد فاینمن یکی از تاثیرگذارترین فیزیکدان‌های آمریکایی و برنده جایزه نوبل است اما در زمان حیاتش او را به عنوان معلمی نمونه هم می‌شناختند او قادر بود مطالب سخت و دشوار را به ساده‌ترین و قابل درک‌ترین شکل ممکن بیان کند امروزه روش آموزش او را به نام تکنیک فاینمن می‌شناسند که یکی از تکنیکهای قوی یادگیری است به طور کلی این تکنیک به معنی ارائه یک مفهوم با زبانی ساده و قابل درک و مختصر است 06':40'' 186 0 مهارت های انگولو کانته در سال 2018 کانال :مهارت های انگولو کانته در سال 2018 04':55'' 409 0 آشنایی با دله آلی بازیکن با تکنیک تیم انگلستان کانال :آشنایی با دله آلی بازیکن با تکنیک تیم انگلستان 00':33'' 11152 0 دو تکنیک عالی نخ و سوزنی کانال :کلیپو یکی از مشکلات بسیاری از ما در هنگام خیاطی وقت گیر بودن فرایند نخ کردن سوزن است در ویدیوی کوتاهی که امروز برای شما آماده کرده ایم می آموزید که چطور با استفاده از یک روش بسیار ساده و بدون این که به چشم هایتان فشار بیاورید این عمل را انجام دهید همچنین روشی نیز برای دوخت منظم تر خواهید آموخت در تماشای این ویدیو با ما همراه شوید هر روز با ویدیوهای دوبله شده از ترفندهای جدید دنیای فوت و فن در خدمت شما هستیم 00':50'' 5936 0 تکنیک زیبای رهایی گردن با استفاده از فنون پرتاب کانال :آموزش تکنیک زیبای رهایی گردن با استفاده از فنون پرتاب توسط استاد سعید غفاری 01':21'' 7837 0 تکنیک رهایی خفگی از پشت کانال :آموزش تکنیک رهایی خفگی از پشت توسط استاد سعید غفاری 01':35'' 7809 0 بدل کردن، قفل از روی دست، و پیروزی سریع برحریف کانال :آموزش دفاع شخصی رهایی گرفتن از روی دست از سمت مقابل که اول تکنیک رهایی وسپس ضربه سر به حریف وارد میکنیم توضیحات تکمیلی توسط استادسعیدغفاری در کلیپ ارائه شده است 01':20'' 3825 0 جداکردن دو نفر که با همدیگر دست به یقه شده اند کانال :دراین کلیپ جدا کردن درگیری و دست به یقه شدن دونفر توسط سن سی سعیدغفاری آموزش داده می شود که با شناخت نقاط حساس روی صورت این تکنیک براحتی برای شما ممکن می شود 01':33'' 6283 0 بهترین و کاربردی ترین تکنیکهای خلع سلاح چاقو کانال :در این کلیپ نحوه خارج شدن ازحالت زورگیری با چاقو روی گلو ازپشت توسط استاد سعید غفاری مربی رسمی پلیسفدراسیون جودو وفدراسیون ورزشهای رزمی نمایش داده می شود که تکنیک کاملا کاربردی و به روز می باشد 01':29'' 4139 0 گرفتن سریع چاقو از دست زورگیر کانال :برابر توضیحاتی که در کلیپ ارائه شده در این تکنیک سرعت عمل و اجرای صحیح حرکت بسیار ضروری می باشد 00':59'' 3581 0 عکس العمل سریع در مقابل زورگیری با چاقو کانال :آموزش دفاع در مقابل زورگیری با چاقو برابر توضیحاتی که در کلیپ داده شدهاولین اقدام خلع سلاح چاقو و سپس فنون شکستن مفاصل انجام می گیرد این حرکت نیازمند سرعت قدرت بدنی و اجرای صحیح تکنیک وبخصوص نیازمند شجاعت می باشد که بتوان در اجرای تکنیک موفق بود 27':41'' 9221 0 آموزش تندخوانی / تقطیع کانال :قسمت بیست و سوم روش های تندخوانی و تکنیک های تقویت حافظه تقطیع توسط دکتر محمد سیدا 02':31'' 8909 0 آموزش نانچیکو / قسمت هفتم کانال :قسمت هفتم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 02':12'' 14930 0 آموزش نانچیکو / قسمت ششم کانال :قسمت ششم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 02':05'' 9891 0 آموزش نانچیکو / قسمت پنجم کانال :قسمت پنجم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 01':01'' 10068 0 آموزش نانچیکو / قسمت چهارم کانال :قسمت چهارم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 00':48'' 8750 0 آموزش نانچیکو / قسمت سوم کانال :قسمت سوم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 01':17'' 22434 0 آموزش نانچیکو / قسمت دوم کانال :قسمت دوم آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و نانچیکو استاد محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران
