03':32'' 1365 0 معرفی نرم افزار team viewer کانال :حتما تجربه استفاده از نرم افزار Remote Desktop ویندوز رو دارید دیدید که تو بستر شبکه ابزار خوب و کار راه اندازیه اما پیش اومده که خواسته باشید تو محیط اینترنت ازش استفاده کنید 01':41'' 1186 0 اهمیت رمز عبور کانال :توضیح کامل ایجاد رمز عبور و بالا بردن امنیت اطلاعات و اهمیت پیچیده بودن رمز 08':04'' 2013 0 معرفی ویندوز 7 کانال :در بخش اول از برنامه به روز به مهمترین بخش نرم افزار کامپیوتر های خانگی پرداخته شده و یک نسخه جدید از ویندوز را برای شما معرفی کرده است 07':11'' 2344 0 آنتی ویروس کانال :اگه از شما بپرسن شباهت انسان و کامپیوتر چیه چی جواب میدید شاید در نگاه اول هیچ وجه اشتراکی رو نشه بین این دو موجود کاملا متفاوت پیدا کرد اما اگه کمی دقت کنیم می بینیم که هستن موجوداتی که هر دوی اونها رو تهدید می کنن موجوداتی به نام ویروس 06':06'' 1276 0 راهنمای خرید لب تاپ - بخش دوم کانال :بدنه نوت بوک از چند جهت قابل بررسی است نوت بوکی که انتخاب می کنید جنس بدنش باید متناسب با شرایط کاری شما باشد 05':17'' 995 0 راهنمای خرید نوت بوک - قسمت سوم کانال :یکی از نکات خیلی مهم که موقع خرید نوت بوک حتما باید مورد توجهمون باشه کانکتورها و پورتهای ورودی و خروجی نوت بوکه این پورتها هم از لحاظ انواع اونها هم از لحاظ تعداد و هم از لحاظ محل قرارگیری اهمیت دارن 04':43'' 2964 0 نرم افزار Everything کانال :معرفی نرم افزاری که در بخش جستجو قوی تر از ویندوز عمل می کند و سرعت پایین ویندوز را نیز جبران کرده برنامه ای سریع و در عین حال کم حجم 03':55'' 1181 0 راهنمای خرید نوت بوک ـ قسمت اول کانال :لپ تاپ و نوت بوک رو می تونیم به نوعی معادل هم بدونیم در واقع وقتی اولین کامپیوترهای قابل حمل ساخته شدن اسم لپ تاپ براشون انتخاب شد اما به مرور که تکنولوژی پیشرفت کرد و لپ تاپ ها کوچیکتر و پیشرفته تر شدن کم کم اسمشون هم عوض شد و شد نوت بوک 03':16'' 1858 0 بخش اول- GPS کانال :حتما برای شما پیش آمده که در کوه یا جنگل یا دریا گم شده باشید چه فکری به ذهن شما رسیده تا بتوانید آدرس خود را پیدا کنید 05':18'' 3717 0 مدرسه فوتبال و پله کانال :شاید دوست داشته باشید بدانیدکه پله در یک مدرسه فوتبال مشغول آموزش به کودکان نوجوان برزیلی است اما حتما می خواهید بدانید پله به آنها چگونه درس می دهد 09':00'' 2673 0 سبزه عید نوروز کانال :اگر سبزه های عید شما درست از آب در نمیان حتما این کلیپ رو ببینید آموزش سبزه عید به روش های مختلف جالب و دیدنی برای خانم های خانه دار برگرفته از برنامه به خانه برمی گردیم 06':13'' 38304 0 تزئین سفره هفت سین کانال : 00':00'' 10282 0 قطار رنگارنگ کانال :در برنامه آموزشی امروز با چند تکه کاموا و چند کاغذ رنگی به شکل دایره برش خورده یک قطار بسیار زیبا و ساده آموزش داده شده که شما بچههای عزیز حتما از درست کردن این کاردستی لذت خواهید برد به مدت 640 00':00'' 4092 0 گل میوهای کانال :در این برنامه یک کاردستی ساده و جالب با دانهها آموزش داده میشود یک کاردستی مناسب برای بعضی از درسهای بچههای عزیز یک گل بسیار زیبا با دانههای میوه در برنامه آموزش کاردستی از برنامه گل آموز به مدت 535 00':00'' 5141 0 سوپ کدو حلوایی کانال :آموزش آشپزی با غذای لذیذ و دلچسب سوپ کدو حلوایی کاری از برنامه بهونه از شبکه سه سیما به مدت1104 00':00'' 2925 0 مسئولیت های تدافعی بازیکن شوت زن(2) کانال :قسمت پنجاه و نهم و آخرین قسمت از آموزش بسکتبال در بخش دوم از بررسی نظری مسئولیت های تدافعی بازیکن شوت زن در موقعیت های مختلف و به مدت 1140 00':00'' 2775 0 مسئولیت های تدافعی بازیکن شوت زن(1) کانال :قسمت پنجاه و هشتم از آموزش بسکتبال و بخش اول از بررسی نظری مسئولیت های تدافعی بازیکن شوت زن در موقعیت های مختلف به مدت 1250 00':00'' 2505 0 مسئولیت های تهاجمی بازیکن شوت زن کانال :قسمت پنجاه و هفتم از آموزش بسکتبال و بررسی نظری مسئولیت های تهاجمی بازیکن شوت زن در موقعیت های بالاتر رفتن کیفیت بازی یک شوت زن به مدت 1500 00':00'' 2510 0 بازیکن پوئینت گارد ومسئولیت های خارج از برنامه کانال :قسمت پنجاه و ششم از آموزش بسکتبال و بررسی نظری مسئولیت های خارج از برنامه بازیکن پوئینت گارد مثل زمان داری دقت در زمان استراحت بازی و به مدت 807 00':00'' 11683 0 ترکیب حرکات متقارن و حرکات عضلات پشت و پهلوها کانال :چهل و سومین و آخرین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک تمرین ترکیبی فوقالعاده با ترکیب حرکات متقارن مختلف و ترکیب حرکات تقویت کننده عضلات پشت و پهلوها به مدت 846 00':00'' 9719 0 کشش به بالا برای تقویت عضله پنهان شانه ها کانال :چهل و دومین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز در این قسمت به آموزش یک حرکت ساده ولی پرکار آمد برای تقویت عضلات پشت شانه و پیوند پنهان شانه ها پرداخته می شود به مدت 135 00':00'' 1416 0 دفاع یک به یک کانال :قسمت چهل و هفتم از آموزش بسکتبال و دومین بخش از آموزش حرکت های پایه ای در دفاع و این بار با حرکت دفاع یک به یک این سبک دفاع در بهم ریختن تمرکز مهاجم در جدال های یک به یک بسیار موثر است به مدت 203 00':00'' 1841 0 دفاع با استفاده از ران پا و ارتفاع بدن کانال :قسمت چهل و ششم از آموزش بسکتبال دراولین بخش از آموزش حرکت های پایه ای در دفاع و این قسمت دفاع با استفاده از ران پا و ارتفاع بدن این دفاع در هنگام پیاده سازی عملیات لغزنده دفاعی کاربرد زیادی دارد به مدت 155 00':00'' 31787 0 برجسته کردن و کشش عضلات کول کانال :چهل و یکمین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش دو حرکت ساده و بدون نیاز به تجهیزات پیشرفته برای برجسته کردن و کشش عضلات کول و ترکیب آنها با هم به مدت 353 00':00'' 8394 0 تکنیک حرکت وی کات با پا و پرتاب کانال :چهل و پنجمین قسمت از ویدیوهای آموزش بسکتبال در بخش ششم از آموزش پرتاب های سه امتیازی در این قسمت به آموزش نحوه صحیح انجام حرکت وی کات v cut با پاها و دریافت پاس و پرتاب پرداخته می شود به مدت 312 00':00'' 1332 0 ضربه انتقالی توپ با دریافت پاس کانال :چهل و چهارمین قسمت از ویدیوهای آموزش بسکتبال در بخش پنجم از آموزش پرتاب های سه امتیازی و این بار با آموزش نحوه صحیح دریافت پاس و ضربه انتقالی توپ به مدت 227 00':00'' 1718 0 ضربات انتقالی با دریافت ضربه پاس کانال :چهل و سومین قسمت از ویدیوهای آموزش بسکتبال در بخش چهارم از آموزش پرتاب های سه امتیازی و این بار با آموزش نحوه صحیح به ثمر رساندن ضربات انتقالی با دریافت پاس به مدت 334 00':00'' 1977 0 تکنیک ضربه و حرکت کانال :چهل و دومین قسمت از ویدیوهای آموزشی بسکتبال در بخش سوم از آموزش پرتاب های سه امتیازی و آموزش تکنیک ضربه و حرکت به داخل منطقه دفاعی حریف و به ثمر رساندن پرتاب به مدت 232 00':00'' 22046 0 حرکت تقویت کننده سینه، پشت و سرشانه کانال :قسمت سی و نهم از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک حرکت استثنایی مناسب برای تقویت عضلات سینه پشت و سرشانه و پهلوها به مدت 551 00':00'' 15060 0 حرکت تقویت عضلات پشت کانال :آموزش یک تمرین ترکیبی روی عضلات بالایی کفل ها و مفید برای کشش عضلات پشت ران توسط تیم مایکلز در سی و هشتمین ویدیو آموزشی بدنسازی به مدت 215
