00':48'' 704 0 مهارت شگفت‌انگیز کودکان چینی در ژیمناستیک کانال :مهارت شگفت‌انگیز کودکان چینی در ژیمناستیک 00':00'' 7672 1 آموزش ژیمناستیک | حرکات دارحلقه کانال :آموزش پیشرفته ورزش ژیمناستیک این قسمت در مورد حرکات دارحلقه 04':08'' 3439 5 آموزش ژیمناستیک | پشتک عقب کانال :آموزش پیشرفته ورزش ژیمناستیک این قسمت در مورد پشتک عقب 00':00'' 1810 0 آموزش ژیمناستیک | تقویت حرکات قدرتی کانال :آموزش پیشرفته ورزش ژیمناستیک این قسمت در مورد تقویت حرکات قدرتی 00':00'' 2056 1 آموزش ژیمناستیک | حرکت پیچ کانال :آموزش پیشرفته ورزش ژیمناستیک این قسمت در مورد حرکت پیچ 27':51'' 7988 8 آموزش ژیمناستیک | تکنیک های حرکات زمینی و خرک کانال :آموزش پیشرفته ورزش ژیمناستیک این قسمت در مورد تکنیک ها و تمرینات در سطح پیشرفته حرکات زمینی و حرکات روی خرک 02':04'' 7797 1 سرمایه‌گذاری چینی‌ها روی اعجوبه ایرانی کانال :باشگاه خبرنگاران کمتر کسی هست آرات پسر بچه سه ساله اعجوبه ایرانی ها را نشناسد وی مورد توجه خیلی اشخاص در داخل و خارج از کشور قرار گرفته اساس چینی ها تصمیم گرفتند برای محک زدن آرات یک مسابقه شکل دهند متاسفانه این اعجوبه ایرانی در کشور خودمان از طرف مسئولان مورد حمایت جدی واقع نشد اما مردم ایران همه دوسش دارند 06':05'' 15372 5 نمایش آکروژیم کانال :آکروژیم شاخه ای از ورزش ژیمناستیک است که شامل حرکات نمایشی منظم و مهیج و برنامه های حرکتی و مشارکتی و گروهی خیره کننده و جذاب است قسمتی از این حرکات نمایشی را در این کلیپ ببینید 25':44'' 7184 28 داوری در ژیمناستیک کانال :در این برنامه به مبحث داوری در ژیمناستیک می پردازیم که توسط داور بین المللی ژیمناستیک آقای محمود اصلی اجرا می شود 25':38'' 15709 16 آموزش مقدماتي ترامپلين کانال :در این برنامه به آموزش مقدماتی ترامپلین می پردازیم که این وسیله در 6 وسیله ی دیگر به عنوان وسیله ی کمک آموزشی استفاده می شد حال ببینید حرکات این وسیله چقدر زیباست 28':42'' 6415 15 حرکات پرالل کانال :در این قسمت به ادامه مبحث حرکات پارالل که در درس های قبل آموزش دادیم می پردازیم 26':04'' 10388 29 حرکات دار حلقه کانال :در این برنامه به حرکات زیبای دار حلقه می پردازیم که یکی از وسایل قوی از لحاظ حرکتی است 28':05'' 9464 7 مهارت فرود و چرخش کانال :این بخش از برنامه به مهارت های فرود و چرخش ها اختصاص دارد که نقش مهمی در قهرمان کردن یک ژیمناست دارد 26':19'' 13961 5 كف پا در بارفيكس کانال :در این قسمت از آموزش به ادامه ی کف پا در بارفیکس که روی خود وسیله بارفیکس انجام می شود می پردازیم 25':23'' 12155 11 حرکات بارفیکس کانال :در این قسمت از آموزش ژیمناستیک به ادامه ی آموزش حرکات ساده و حرکات کلیدی بارفیکس می پردازیم 18':48'' 7690 10 وسایل کمکی حرکت بارفیکس کانال :در این برنامه در ادامه مبحث آموزش حرکات بارفیکس به وسایل کمک آموزشی در این زمینه می پردازیم که برای پیشرفت در حرکات بارفیکس نقش بسزایی ایفا می کنند 28':13'' 7061 12 آشنایی با حرکت بارفیکس کانال :در این برنامه یکی دیگر از وسایل جذاب ژیمناستیک یعنی بارفیکس را معرفی می کنیم در این وسیله بدن باید از جسارت و شهامت و سرعت پذیری بالایی برخوردار باشد 25':43'' 17113 15 پرش خرک کانال :در این برنامه به اموزش پرش خرک می خرک یکی دیگر از وسایل ژیمناسیک است که برای اموزش در این زمینه به وسایل کمک آموزشی و تشک ایمنی و نیاز داریم 26':24'' 13029 16 حركات روی پارالل کانال :در این قسمت به آموزش حرکات اصولی و علمی ژیمناستیک روی وسیله ی پارالل می پردازیم که وسیله ایست که حرکات تابی و قدرتی روی آن انجام می شود 28':13'' 7611 12 حركت خرك حلقه کانال :در ادامه حرکت خرک حلقه به آموزش حرکت قیچی می پردازیم که با این وسیله جالب انجام می شود 26':54'' 8752 3 آموزش خرك حلقه کانال :در این جلسه به آموزش خرک حلقه می پردازیم که یکی از وسایل مشکل در ژیمناستیک است که هر قهرمانی باید قدرت و مهارت کافی را در این زمینه داشته باشد
