بعضی از زنان گمان می‌کنند که کارهای خانه، نوعی ورزش محسوب می‌شود، در حالیکه اصلا اینگونه نیست. اما برای مفیدتر واقع شدن فعالیت‌های روزانه خانم‌ها، توصیه‌هایی وجود دارد.