ارسال به دوستان
X
آدرس پست الکترونيک گيرنده :
 
آدرس پست الکترونيک فرستنده :
  
نام و نام خانوادگي فرستنده :
 
ارسال کپي براي فرستنده :
پيغام براي گيرنده : (حداکثر 250 حرف)

بدل کردن، قفل از روی دست، و پیروزی سریع برحریف

نصب آخرین ورژن فلش پلیر

برای مشاهده ویدئو ، باید فلش پلیر بر روی مرورگر شما نصب باشد .

برای نصب این برنامه اینجا کلیک نمایید

بدل کردن، قفل از روی دست، و پیروزی سریع برحریف

تاريخ بارگذاری : 1395/12/25 زمان : 01':35''
بازدید : 1217 0 0

آموزش دفاع شخصی رهایی گرفتن از روی دست از سمت مقابل که اول تکنیک رهایی وسپس ضربه سر به حریف وارد میکنیم. توضیحات تکمیلی توسط استادسعیدغفاری در کلیپ ارائه شده است.

دفاع شخصی 2312 حریف 2312 تکنیک 2312 بدل کاری 2312 رهایی 2312 پیروزی 2312 سریع 2312 ضربه 2312 رزمی 2312
عضویت در کانال تلگرام تبیان
نظرات کاربران
UserName