کمبود کلسیم و فسفر در بدن باعث بدشکلی استخوان ها می شود. ویتامین دی کلسیم و فسفر را از روده ها جذب می کند. پس برای جذب ویتامین دی بدن ما نیاز به کلسیم و فسفر دارد.