بیماری پیام رسان است. ما ناهوشیارانه انتخاب می کنیم که بیمار شویم تا تغییر و رشد کنیم. اگر بیمارید، یا در اطرافیان کسی را می شناسید که بیمار است، در عین کمک به خود یا او برای درمان، سعی کنید به جای جنگ ذهنی و فرار، پیام های درون بیماری تان را دریافت کنید تا ماموریت آن در زندگی شما به پایان برسد. ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های فردی، مهارت های ارتباطی و مهارت های زندگی برپایه ذهن آگاهی است.