راه های جوان نگاه داشتن مغز:ورزش منظم، تغذیه مناسب، مطالعه، شرکت در فعالیت های اجتماعی، یادگرفتن مهارت های جدید، مثبت اندیشی و خواب مناسب .
راه های جوان نگاه داشتن مغز:ورزش منظم، تغذیه مناسب، مطالعه، شرکت در فعالیت های اجتماعی، یادگرفتن مهارت های جدید، مثبت اندیشی و خواب مناسب .